心身の不調を自宅にいながら自分で解消するためのニュースレターを発送します。
自分の体は自分でケアしてしまいましょう♪
ニュースレター内容
毎月意識してほしい養生の方法とツボを無料でお届けします。
★月全体で意識してほしい養生法
★二十四節気毎に意識してほしい養生法
★摂取してほしい食材
★今月のおすすめなツボ
月末に次の月の養生法をお送りしています。
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